Coaching alimentation | Nowoco Martinvast

Nutri'start

QU'EST-CE QUE LE COACHING ALIMENTAIRE NUTRI'START ?

Nutri’Start, c’est un accompagnement nutritionnel sur mesure conçu pour celles et ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur alimentation, sans frustration, sans régime strict et avec des résultats durables.

Que ton objectif soit la perte de poids, l’amélioration de tes performances sportives, une meilleure énergie au quotidien ou simplement une alimentation plus équilibrée, Nutri’Start t’accompagne pas à pas pendant 90 jours pour devenir autonome et confiant(e) dans tes choix alimentaires.

👉 Un suivi humain, structuré et adapté à ton mode de vie, à Cherbourg ou à distance.

Pourquoi choisir Nutri’Start ?

Contrairement aux régimes classiques ou aux plans alimentaires génériques, Nutri’Start repose sur une approche personnalisée, progressive et réaliste.

Ici, il ne s’agit pas de t’imposer des interdits, mais de t’apprendre à :

comprendre ton corps
gérer tes quantités
structurer tes repas
faire les bons choix, même quand la motivation baisse

🎯 L’objectif est clair :
qu’au bout de 3 mois, tu n’aies plus besoin d’être suivi(e), car tu sauras exactement quoi faire.

Nutri’Start, c’est :

✔ un accompagnement nutritionnel personnalisé
✔ une méthode claire et structurée
✔ des outils simples, applicables immédiatement
✔ un suivi humain et bienveillant

Comment se déroule l’accompagnement Nutri’Start ?

L’accompagnement Nutri’Start se déroule en plusieurs étapes, pensées pour maximiser tes résultats tout en respectant ton rythme.

🔹 Étape 1 : Premier contact & formulaire d’accompagnement

Après ton inscription, tu reçois un formulaire d’accompagnement détaillé.
Il me permet de comprendre :

ton mode de vie
tes habitudes alimentaires
ton niveau d’activité physique
tes contraintes personnelles et professionnelles

🔹 Étape 2 : Bilan nutritionnel personnalisé

Lors de notre premier rendez-vous, nous réalisons un bilan complet afin de poser des bases solides et réalistes.

🔹 Étape 3 : Mise en place du plan d’action

Un plan d’action clair, simple et adapté est mis en place.
Il évoluera au fil des semaines selon tes progrès et tes ressentis.

🔹 Étape 4 : Suivi et ajustements

Sur les semaines suivantes, nous faisons :

des rendez-vous de suivi
des ajustements stratégiques
un accompagnement continu pour lever les blocages

🎯 Résultat : une transformation durable, sans frustration.

Où nous trouver ?

Le coaching alimentation NOWOCO est proposé directement dans notre salle de sport à Martinvast, près de Cherbourg, au cœur du Cotentin (Manche).

Reprends le contrôle de ton alimentation, progresse plus vite et découvre le plaisir de bien manger pour mieux performer.

Informations & tarifs

Avant / après :